Karcsúsító csap, Hasonló termékek ebben a kategóriában:
Tartalom
Szingli sztárok árulták el, hogyan vészelik át az önkéntes házi karantént — videó Nem árt tisztában lenni azzal, hogy egyes ételek kalóriáit milyen karcsúsító csap dolgozhatjuk karcsúsító csap.
Például egy almában 31 kcal van, karcsúsító csap gramm kolozsvári szalonnának a kalóriaértéke, tehát egyértelmű, hogy előbbiből többet, utóbbiból kevesebbet ajánlott megenni.
Egy adag csirkepörköltet kcal húszperces futással vagy éppen karcsúsító csap szombat délutáni autómosással égethetünk el.
A gyorsétteremben elfogyasztott hamburgert kcal és sült burgonyát kcal egy hoszszabb távú biciklizéssel vagy úszással tehetünk jóvá, míg a reggeli kakaós csigánkat kcalamihez kakaót szürcsöltünk deciliterenként 66 kcaldélelőtti kertészkedéssel válthatunk meg.
Nehogy azt gondoljuk, hogy kizárólag aktív tevékenység közben égetünk el kalóriát: a tévé előtt például kétszer annyi kalóriától szabadulunk meg, mint alvás alatt.
Ha viszont a kényelmet választjuk, akkor a már említett kakaós csigás reggelinket háromszor-négyszer annyi idő alatt égetjük el.
Érdekes, hogy bizonyos mozgásfajtákkal megközelítőleg azonos kalóriát veszítünk: kerékpározással, mellúszással vagy ugrálókötelezéssel kétszer olyan hatékonyan szabadulunk meg a túlsúlyunktól, mint autómosás vagy kertészkedés közben.